неделя, 1 декември 2013 г.

How to Improve Our Performance in the Gym?




Easy way to Improve Out Outlook and Sport Achievements
 
Athletes and people who exercise regularly are always looking for ways to improve performance and get better results. According to clinical studies and testimonies of people who use colostrum, it may be the most powerful natural substance yet discovered that can help athletes achieve their dream results. Many body-builders and fitness experts claim that the colostrum is the most effective means of building strong muscles that they have ever used – maximum results without resorting to illegal (and dangerous) steroids.
 
In “The Iron Man" (magazine for serious bodybuilders) Sean Daniel emphasizes that IGF-1 (insulin-like growth factor) found in colostrum, has a better anabolic effect of any substance ever known, even steroids. " IGF-1 is able to "itself to perform muscle growth," says Steve Shvade, editor of "Muscle and Fitness" in number since May 1992". Cow colostrum has a higher concentration of IGF-1 than human one and its structure is almost identical. Cow and human IGF-1 differ only in 3 of the 67 amino acids that make up the chain of IGF- 1 molecules. Due to this similarity cow IGF-1 is as effective as human".

 
Recent studies have shown that colostrum reduces protein breakdown and stimulates glucose transport in muscle. This means that the muscles better use of fuel you have. When it comes to fat metabolism, growth factors in colostrum make possible the use of energy from fat rather than carbohydrates. This does not mean that you eat more fat, but it definitely means that your body will burn more fat, incl. generated from carbohydrates or protein, which feed and produce energy more efficiently. According to Shvade, "ultimately growth factors in colostrum increased rate of protein synthesis and reduce protein catabolism (protein breakdown), leading to an increase in lean muscle mass without a corresponding increase in fat deposits."

Again, Sean Daniel of "Iron Man" states: "Short and clear, IGF-1 is the alpha and omega of anabolic peptide growth factors. Where can you get it from? Only colostrum!"
 
As someone who trains regularly, I've witnessed amazing improvements since I started taking colostrum. I can lift heavier weights during training and add extra faster than before. Restore is easier then "set" and I can more quickly deal with the next exercise. I feel energized better in comparison to the time before started taking colostrum, before colostrum I was feeling tired after two hours of workout. And the results are even improving - my pants are getting wider and blouses and jackets - ever closer! And all this - without any major changes in my diet”.
 
ColActive & ColActive-3
Recently, more studies have been conducted with athletes. In May 1996. Dr. Edmund Burke, writing for "Advances in the science of nutrition," said a study conducted with the participation of the Finnish Olympic ski team. "The athletes trained excessively and their levels of creatine kinase was measured over a seven day period. Creatine kinase is a critical intracellular muscle enzyme. It detects if the blood is an indicator of muscle cell damage. So when post-workout creatine kinase levels in the blood increase, ... Read more



      

За всеки спортист, който търси постижения

http://livelong.eu/actual.php?aid=55

Ако резултатите се бавят, ни трябва натурална подкрепа

Коластра и спорт

Атлетите и хората, които спортуват редовно, много често търсят начини да подобрят своите постижения и да постигат все по-добри резултати. Според клиничните изследвания и свидетелствата на хора, които употребяват коластра, тя може би е най-въздействащата природна субстанция, открита до момента, която може да помогне на атлетите да постигнат по-лесно и бързо желаните от тях резултати.

Много фитнес експерти, както и активно спортуващи във фитнес залата твърдят, че именно коластрата е най-ефективното средство за изграждане на здрави мускули, което някога са използвали, като това е без да прибягване към незаконните, и много опасни за здравето стероиди. 

В “Железният мъж” (списание за сериозни бодибилдъри) Даниел Шон подчертава, че IGF-1 (инсулино-подобен фактор на растежа), открит вколастрата, има забележително по-добър анаболен ефект от всяко известно досега вещество, дори и стероидите.” IGF-1 е в състояние “сам по себе си да осъществява мускулен растеж”, пише Стив Шваде, редактор на списанието “Мускули и фитнес” в броя от м. май 1992г. "Кравешката коластра има по-висока концентрация на IGF-1 от човешката като структурта на двата е почти идентична. Човешкият и кравешкия IGF-1 се различават само по 3 от 67-те аминокиселини, които изграждат веригите на IGF-1 молекулите. Това сходство превръща кравешкия IGF-1 в толкова ефикасно вещество, колкото и намиращото се в нашия организъм.“

-------------------------------------------------------------------------------------------

Последните направени изследвания на коластра показват, че тя понижава разпадането на протеините и стимулира транспортирането на глюкозата в мускулите. Това означава, че мускулите използват по-пълноценно своята енергия и тази, която придобиват от хранителните добавки.

Когато се говори за метаболизма на мазнини, растежните фактори в коластрата правят
възможно поемането на необходимата енергия от мазнините, вместо от въглехидратите. Това определено означава, че тялото така изгаря повечето мазнини (както и тези, натрупани от въглехидратите или протеините), с които се храни, като безспорно произвежда енергия по-ефективно.

Според Шваде, “в крайна сметка растежните фактори в коластратаувеличават скоростта на протеиновия синтез и намаляват протеиновия катаболизъм (разграждането на белтъчините), което води до увеличаване на чистата мускулна маса, без съответното увеличаване на мастните натрупвания.”

-------------------------------------------------------------------------------------------
Отново, Даниел Шон от “Железният мъж”: "Кратко и ясно, IGF-1 е алфата и омегата на анаболните пептидни фактори на растежа. От къде можете да го получите?...

 Само от коластрата!

Даниел твърди, че "като човек, който тренира редовно, аз бях свидетел на удивителни подобрения, откакто започнах да вземам коластра. Мога да вдигам по-големи тежести по време на тренировки и прибавям допълнителни по-бързо от преди. Възстановявам се по-лесно след “серия”, а мога по-бързо да се заема със следващото упражнение. Чувствам прилив на енергия, докато преди да започна да пия коластра усещах умора час или два след тренировка. Резултатите ми се подобряват – панталоните ми стават все по-широки, а блузите и саката – все по-тесни! И всичко това – без никакви драстични промени в диетата ми".

КолАктив и КолАктив-3
--------------------------------------------------------------------------------

През май 1996г. д-р Едмунд Бърк, пишейки за “Новости в науката за храненето”, съобщава за едно изследване, направено с участието на финландския олимпийски ски-отбор. "Атлетите тренираха изключително много и нивата на тяхната креатин-киназа се измерваха през седемдневен период (креатин-киназата е изключително важен вътреклетъчен мускулен ензим). Ако този ензим се открие в кръвта ..

Прочетете повече ...

 

Why is Body Energy so Important for Our Health

http://livelong.eu/actual.php?aid=59

Some Secrets of Energy?

"Do not fight for your health and do not pile up energy. Let them in yourself."  Vadim Zeland

Energy power means the ability to absorb and use energy. In the human body we can probably divide it into two forms:
Physiologic is created by food and nutrition. It is easily maintained by eating mainly healthy food and intake of additional supplements as digestive enzymes to support the digestion. of all important for human metabolismelements.

Free energy is the cosmic energy that flows through the human body. The two together form our energy shell. Human energy is spent on certain physical functions and radiates into the surrounding area.



Cosmic energy is in the outside world in an unlimited quantity. Nevertheless, you can absorb at least part of it. It passes through the body in two directions. The first flow goes upwards and is located about 2.5 cm along the spine of men and approximately 5 cm in women. The second path goes from top to bottom and is situated close to the spine. Quantity of human free energy depends on the width of the central energy channels. The wider they are, the higher the energy.




--------------------------------------------------------------------------------------------
People have long discovered the central energy flows.
--------------------------------------------------------------------------------------------

When the normal flow of energy is violated, i.e. sometime appear "plugs" or "gaps" then arise various diseases. Conversely, if an internal organ is affected, the energy picture is changing. It is difficult to draw a precise boundary where the violation of the energy circulation is caused by physiological reasons, such as clogging of the body of waste, and where physiological disorders are caused by changes in the flow of energy. Acupuncture, massage dot and similar methods can restore normal circulation of energy and then the diseases caused by disorders of the circulation, will disappear. But the effect will be temporary. To all, the norm it is necessary to take care of both the physical and the fine body.

--------------------------------------------------------------------------------------------
Human energy is closely related to the condition of the muscles. Tense muscles impede the normal movement of invisible flows and trouble-field emission rights.
--------------------------------------------------------------------------------------------

If a man showed up in casual company internally tense, even without saying a word, you feel change in the general mood which hangs in the air like tension. Others perceive as negative energy without realizing. Tension ... Read more here ...

Как да повишим нашата енергетика

http://livelong.eu/actual.php?aid=59


Тайните на енергетиката

"Не се борете за здравето си и не трупайте енергия. Пуснете ги в себе си."  Вадим Зеланд                                         

Под енергетика ще разбираме способността да се усво­ява и да се използва енергията. В човешкия организъм мо­жем условно да я разделим на две форми:
Физиологичната се получава от усвояването на храната и някои добавкикъм нея. Тя се получава лесно при консумирането на здравословна, жива храна и приемането на храносмилателни ензими, които в метаболизма подпомагат усвояването на хранителните вещества.

--------------------------------------------------------------------------------------------

Свободната е космическата енергия, която преми­нава през човешкото тяло. Двете заедно оформят нашата енергийна обвивка. Човешката енергия се изразходва за определени физически функции и се излъчва в околното пространство.

Космическата енергия се намира в околния свят в нео­граничено количество. Но човек може да усвоява минимал­на част от нея. Тя преминава през човешкото тяло в две посоки. Първият поток вървиотдолу нагоре и е разполо­жен на около 2,5 см покрай гръбнака на мъжете, и на при­близително 5 см на жените. Вторият поток върви отгоре надолу и е разположен почти плътно до гръбнака. Количе­ството на човешката свободна енергия зависи от ширината на централните енергийни канали. Колкото по-широки са те, толкова по-висока е енергетиката.

--------------------------------------------------------------------------------------------
Хората отдавна са открили централните енергийни по­тоци.
--------------------------------------------------------------------------------------------

Когато нормалното протичане на енергията се наруша­ва, т.е. някъде се появяват „тапи" или „пролуки", тогава възникват различни болести. И обратно, ако вътрешен ор­ган ефи­ното си тяло. заболял, енергийната картина се променя. Трудно е да се прокара точна граница къде нарушението в енергий­ната циркулация е предизвикано от физиологични причи­ни, например задръстване на организма с отпадъци, и къде физиологичните нарушения са предизвикани от изменение в протичането на енергията. Иглотерапията, точковият ма­саж и Други подобни методи могат да възстановят нормал­ното циркулиране на енергията и тогава болестите, предиз­викани от нарушенията на циркулацията, ще изчезнат. Но ефектът ще е временен. За да бъде всичко в нормата, необходимо е да се грижим както за физическото, така и за

--------------------------------------------------------------------------------------------
Човешката енергетика е тясно свързана със състояние­то на мускулите. Напрегнатите мускули затрудняват ... Прочетете повече тук ...

събота, 30 ноември 2013 г.

How to Relax Successfully

http://livelong.eu/actual.php?aid=61

To relax Completely we don't need much Efforts

For this exercise you need about 15 to 20 minutes, so my advice is to take your time to deliver peace of mind. In today's hectic and fast paced world, we often "lose" our-selves somewhere along the way, and if we are NOT in your skin, then WHO are we?

The recipe is easy and enjoyable.

Take 20 drops of Essential Fatty acids (EFAs)which instantaneously take away the unnecessary tension, as the dispenser of the bottle will help you for easy measurement. Lie down comfortably, perch comfortably and close your eyes.

Realize unnecessarily increased importance of the reality around you, and feel the need to "grant the reins".

Absence or at least lower importance is the main precondition for achieving relaxation. In all cases of high importance futile to relax. For example, you will hardly be able to relax if you are afraid of heights, but are on the roof of a tall building. In case it is impossible to deny the importance, at least do not waste the strength to leave. So spending power not only to control the important situation, but to myself. No need - relax and not worry as you want.

It is necessary to go into a state of relaxation in any situation, even for a short time. The verbal
auto-suggestion will not help because the muscles are controlled not by words but by intentions. Most muscles can relax consciously, as long as you pay attention. Usually ignore them until you feel pain or discomfort in them. Therefore, it is enough to think you can go through the body and to release blockages. However, there is a group of muscles that have forgotten how to obey the intent. This is a consequence of the modern sedentary lifestyle. For example, it is very difficult to consciously control the muscles of the back, so with age it starts to hurt. As trite as it sounds, regular gym-especially the back muscles - is absolutely necessary.

So, the whole procedure is as follows:

Gently but forcefully move with your thoughts through the whole body and release blockages. Imagine that your skin is a shell that is suddenly heated from the inside. Focus your attention on the surface of your body. Imagine a wish that your skin is heated or feel numbness or tingling
energy. The main thing is to feel that you have skin. Now feel as if energy overflows the entire surface of the body like flashes in a bubble.

At this point, you are part of the universe and are in equilibrium with it.

Not necessarily need to feel something special. Everyone feels different. There is no need at all to be diligent. Make it like the way, but decisively. Integral sensation on the surface of your body with shading on it is a power that is a state of relaxation, balance and unity with the surrounding world. After several attempts it will become instantly and will soon go into a state of relaxation as easily as if his arms folded across his chest.

A few drops of Essential fatty acids gives to all cells of our bodies an instant relaxation by feeding them with the substances they need for a peaceful and relaxing existence. One rapidly achieves the desired relaxation in every moment of everyday life.

Try the irreplaceable feeling of EFAs calmness and balance today.

Learn more ...

Как да постигнем бърз релакс?

http://livelong.eu/actual.php?aid=61

За да релаксираме успешно, не са ни нужни много усилия

За това упражнение са Ви необходими около 15 до 20 минути, за това моят съвет е да си отделите необходимото време, за да си доставите душевно спокойствие. В днешния напрегнат и забързан свят, ние често "губим" себе си някъде по пътя, а ако НЕ сме НИЕ в кожата си, тогава КОИ сме?

Рецептата е лесна и приятна.

Приемете 20 капки Есенциални мастни киселини (ЕМК), които веднага свалят излишното напрежение, като дозатора на шишенцето ще Ви помогне за лесно измерване. Легнете удобно, рaзположете се комфортно и затворете очи. 

Осъзнайте излишно повишената важност на действителността около Вас, и усетете необходимостта от "отпускане на юздите".

Липсата или поне ниската важност е главното условие за постигането на релаксация. Във всички случаи на пови­шена важност е безполезно човек да се отпуска. Например едва ли ще успеете да се отпуснете, ако се страхувате от високото, а се намирате на покрива на висока сграда. В слу­чай че е невъзможно да отхвърлите важността, поне не хабете сили да се отпускате. Така изразходвате енергия не само, за да контролирате "важната" ситуация, но и за да се сдържате. Не е нужно - отпуснете се и се вълнувайте кол­кото си искате.

Необходимо е да влизате в състояние на релаксация във всякаква обстанов­ка, макар и за кратко време. Никакви словесни самовнуше­ния няма да помогнат, защото мускулите се управляват не от думи, а отнамерения. Повечето мускули можете да от­пуснете съзнателно, стига да им обърнете внимание. Обик­новено не им обръщаме внимание, докато не почувстваме болка или дискомфорт в тях. Ето защо е достатъчно с мис­лите си да преминем през цялото тяло и да отпуснем блокажите. Има обаче група мускули, които са отвикнали да се подчиняват на намерението. Това е следствие от съвремен­ния заседнал начин на живот. Например много е трудно да се управляват съзнателно мускулите на гърба, затова с възрастта той започва да боли. Колкото и банално да зву­чи, редовната гимнастика - особено за мускулите на гърба - е абсолютно необходима.

И така, цялата процедура се състои в следното:

Без да бързате, но и енергично преминете с мислите си през цялото тяло и отпуснете блокажите. Представете си, че кожата ви е обвивка, която внезапно се нагрява отвътре. Фокусирайте вниманието си върху повърхността на тялото си. Представете си, по желание, че кожата ви се нагрява или чувствате мравучкане или енергийно пощипване. Глав­ното е да усещате, че имате кожа. А сега почувствайте, като че ли енергията прелива по цялата повърхност на тялото, както светлинните проблясъци "бягат" по сапунен мехур.

В този момент вие сте част от Вселената и сте в равно­весие с нея.

Не е необходимо непременно да усещате нещо особе­но. Всеки човек се чувства по различен начин. Не е нужно изобщо да се стараете. Направете го сякаш между другото, но действайте реши­телно. Интегралното усещане на повърхността на вашето тяло с преливащата се по него енергия представлява имен­но състояние на релаксация, равновесие и единение с окол­ния свят. След няколко опита това ще става мигновено и скоро ще влизате в състояние на релаксация толкова лес­но, все едно че скръствате ръце на гърдите си.

Няколкото капки Есенциални мастни киселини дават на всички клетки на тялото ни мигновена отмора, като ги хранят с веществата, които са им нужни за спокойно и пълноценно съществуване. Бързо постигаме желания релакс във всеки момент от забързаното ежедневие. 

Изпробвайте незаменимото усещане на спокойствие и уравновесеност с ЕМК още днес.

Научи повече ...

петък, 29 ноември 2013 г.

Екзотичен Мек сапун с Евкалипт

http://livelong.eu/fproducts.php?pid=249

Какви тайни крие Евкалипта?

Евкалиптовата есенция в сапуна отваря порите и почиства кожата добре, а също така помага на синусите да вдишват дълбоко, като същевременно обгръща тялото в топлите си животворни изпарения.

Ползите от есенцията от евкалиптово масло за здравето са добре познати и с широк обхват, а неговите свойства включват противовъзпалително, спазмолитично, деконгестантно, ароматизиращо, антисептично, антибактериално, стимулиращо и други лечебни качества. Етеричното масло от Евкалипт е безцветно и има отличителен аромат. Цветът евкалиптовия сапун с черна маслина е тъмен основно заради маслото от черна маслина, което е другата полезна съставка.

Многобройните ползи за здравето от евкалиптово масло са привлекли вниманието на целия свят, и това е стимулирало много проучвания в използването му както в арома-терапията, така и в традиционната медицина.

Eucalyptus етерично масло се получава от пресните листа на растящото на голяма надморска височина вечнозелено евкалиптово дърво. Дървото, научно класифицирани като Eucalyptus Globulus, притежава жилава кора и е разпространено в различни части на света.

Видът на дървото Евкалипт е произлязъл в Австралия и се е разпространил през последните няколко века и в други страни, включително Индия, Европа и Южна Африка
. Въпреки, че много страни произвеждат евкалиптово масло в малки количества, основният и най-известен прозводител на евкалиптово масло за потреблението в света все още е Австралия.

Благодарение на лекарствената употреба на евкалиптово масло и съединението евкалиптол в него, евкалипта се използва в различни помади и медикаменти, инхалатори, мехлеми, кремове за тяло, а нерядко и във вода за уста. В случая Есенцията от евкалипт е добавена в Мек сапун. Така полезното му действие се прилага в комбинация с по-добро усвояване от кожата, благодарение на топлата вода под душа или във ваната.


Състав: Organic Eucalyptus Globulus, Organic Olea Europea, Aqua, Potassium hydroxide