Значението на Омега мазнините за организма

За какво помагат Омега-3?

- Намаляват случаите на внезапна смърт при сърдечна аритмия до невероятните 45% и предпазват сърцето от увреждане;

- Снижават високото кръвно налягане като въздействат директно върху простагландините, които регулират налягането в артериите.

- Редуцират опасното и вредно съсирване на кръвта и така не позволяват запушването на съдоветете и образуването на съсиреци.

- Действат срещу хроничното възпаление и сърдечно-съдовите заболявания като произвеждат локални хормони, които потискат възпалението и намаляват пораженията на артериите;

- Подобряват баланса на мазнините в кръвта. Омега-3 намаляват производството на триглицериди в черния дроб и стимулират изгарянето на мазнини. Този двоен ефект може да доведе до намаляването им с близо 40%!;

- Омега-3 са храната на мозъка! Те са незаменими за изграждането на клетъчната структура на сивото вещество, очната ретина и нервите;

- Ревматоиден артрит. Охлаждане на огъня. Клиничните опити демонстрират възможността на Омега-3 киселините да намалява случаите на чувствителни и болезнени стави и продължителността на сутрешните отоци до три месеца от приемането им. Освен това Омега-3 ускоряват усвояването на противовъзпалителни лекарства от клетъчните мембрани;

- Помагат за редуциране на кръвната захар и намаляване на усложненията при диабет и метаболитен синдром;

Лененото масло се счита за Златния стандарт в хранителните мастни продукти. От всички познати храни лененото масло безспорно е признато за продукта с най-богато съдържание на Омега-3 в природата.